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A partir de 14 ans/Adultes
Endurance, équilibre, musculation, tonicité et souplesse. Le Body Fight permet de se dépenser en musique, en effectuant de manière simple et ludique des enchaînements de coups de poings et de coups de pieds dans le vide.
Cours du mercredi : Yoseikan training / cardio boxing
Cours du vendredi : Circuit training / renforcement musculaire
| Horaires |
Mercredi 18h30-19h30
Vendredi 18h30-19h30 |
| Lieu |
au Dojo du LIS (derrière l'école La Clavelle) |
| Tarifs |
115€ : 1h
200€ : 2h
Forfait 2h Body + Yoseikan budo : 250€ |
| Animateurs |
Marie DIAZ (mercredi)
Stéphane GIL (vendredi) |
| Contact |
MJC - 05 63 57 03 70 - mjcgaillac@mjcgaillac.org |
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