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* Circuit Training & Body Fight

Dernière mise à jour : 18-10-2023

Circuit Training & Body Fight

A partir de 14 ans/Adultes

Ces séances seront construites autour de 3 thèmes principaux : le développement des capacités cardio-respiratoires, le renforcement musculaire et l’entraînement croisé fonctionnel. Ces séances évolueront au fil de la saison en fonction des capacités et des envies de chacun(e)s.

Horaires	Vendredi 18h30-19h30 au Dojo du LIS (impasse La Clavelle) Mardi 12h15-13h15 (2e cours / 10 pers.minimum) à la MJC
Lieu	au Dojo du LIS (Imp. La Clavelle) ou à la MJC
Tarifs	120€ : 1 cours/semaine 195€ : 2 cours/semaine
Animateurs	Samuel MASO
Contact	MJC - 05 63 57 03 70 - mjcgaillac@mjcgaillac.org

MJC - Gaillac - 10 av Aspirant Buffet - Château Pichery - 81600 Gaillac
Tél. 05 63 57 03 70 - - eMail mjcgaillac@mjcgaillac.org