Les stages

Dernière mise à jour : 30-06-2020

Stage Danse Contemporaine

Anna Pietschstage Anna Pietsch
Photo Catherine Esters

avec Anna Pietsch

stage 1 : 6/7/8 novembre 2020
stage 2 : 12/13/14
 février 2021
stage 3 : 23/24/25 avril
 2021
stage 4 : 9/10/11 juillet 2021


Mêmes horaires pour les 4 stages :
vendredi de 19h à 21h,
samedi de 10h30 à 13h et de 14h à 16h30,
dimanche de 10h30 à 13h et de 14h à 16h30

Tarif : 110€ le stage
Tarif réduit : 90€ (
familles, étudiants, chômeurs…… & sur accord : n’hésitez pas à appeler le 06 59 30 76 95)
Inscription auprès de la MJC : 05.63.57.03.70

(40€ d'arrhes à l'inscription, le solde le jour du stage)
Clôture des inscriptions le jeudi avant le stage

Plus d'infos sur le stage

Yogamac



Avec Emmanuel PARISOT


Le samedi 31 octobre ou le dimanche 1er novembre 2020 de 14h à 18h                     

Ce stage de Yoga et Yogamac permet la pratique du yoga aérien comme un outil complémentaire du yoga traditionnel védique au sol, racines de la sagesse indienne.
Pendant ces 4h de plaisir, de détente et de travail en douceur sur les corps, vous alternerez Yoga au sol et yoga anti-gravité. Une fois les corps préparés, la dernière heure sera réservée à la relaxation et la méditation guidée pour enfin rester en silence.

Adaptable à souhait pour les enfants, les personnes âgées, l'aspect ludique et la grande précision de la méthode et du matériel permettent un travail davantage en profondeur, en douceur et en toute sécurité.

La méthode, le matériel et la fédération internationale Anti-gravity Yoga® ont été créés par Christopher Harrison, ex-champion olympique de gymnastique ayant adapté les pratiques yogiques à son tissu circassien.

La résistance du hamac de soie et Lycra a été testée jusqu'à 1500 kg. Pour le reste, Lâchez prise, venez travailler vos résistances, la connaissance de votre corps et de son centre de gravité, améliorer la gestion de l'effort, de votre énergie et votre présence...Tout ça en douceur grâce au Yogamac et l'encadrant diplômé de l'association SanYoga.

- Vêtements près du corps mais qui laissent respirer (ex : legging et T-shhirt couvrant les aisselles)
- 1 serviette/1 bouteille d'eau
- Venir sans huile, crème ni maquillage sur le visage/corps
 
Tarif : 40€
Inscription à la MJC 05.63.57.03.70
10 personnes maxi
Clôture des inscriptions le jeudi avant le stage

Stage Flamenco




Le dimanche 22 novembre 2020 de 10h-12h30 et 14h30-17h                         
Avec Isabel CHANU

Le bruit des pas cadencés, les « compas » vont résonner sous le ciel de la MJC de Gaillac!
Isabel, professeur et danseuse de flamenco professionnelle, habitant à Toulouse, apportera son enthousiasme et la volonté de partager son art en vous plongeant, le temps d'un « Domingo Flamenco », dans l'univers magique du Flamenco.
Ses rencontres avec les danseurs Javier Latorre, la Debla, Concha Vargas, Maria Del Mar Moreno, Belen Maya, ses participations à de nombreux festivals en France, à Madrid, en Andalousie ont enrichi les couleurs de son éventail !
Après une première création « De l'une à l'autre », puis une seconde avec la compagnie « Callecita », pour continuer aux côtés du talentueux guitariste Serge Lopez, elle se consacre à présent sur son nouveau projet « Somos de tu luz » : fusion danse flamenco sur du classique avec un orchestre à vent, La Morita, danseuse flamenca, Kiko Ruiz, guitariste et Isabelle Rama, chanteuse Lyrique.
Le stage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux initiés.
N'oubliez pas d'apporter une paire de chaussures à petits talons !

Pour plus de renseignements et inscriptions, vous pouvez contacter directement Isabel, au 06.03.49.68.97 (son profil sur flamencometis.com ou FB : Isabel Chanu)

Tarif : 60€
Inscription auprès de la MJC 05.63.57.03.70
Clôture des inscriptions le jeudi avant le stage


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