Renseignements et inscriptions Action Jeunes Action Jeunes Modalités de l'Accueil de Loisirs Info Jeunes & Projets Européens Projets et événements culturels Collectif Musiques Accompagnement scolaire Ateliers en période scolaire, du lundi au vendredi Ateliers et projets des samedis en période scolaire Vacances scolaires 2021/ 2022 Tarification saison 2021 /2022 Recettes de l'atelier cuisine Archives Clubs d'Activités Clubs d'Activités * Arts plastiques, BD, Manga * Atelier Dansencore * Atelier Musique * Atelier Peinture * Bachata * Batucada * Body Fight * Capoeira * Cartomagie * Chant * Cirque * Clavier * Couture * Danse africaine * Danse en ligne * Echecs * Ecole de Danse (Classi/Contemp/Jazz) * Eveil Corporel * Goshinkaï * Guitare * Gym douce * Gym tonique et d'entretien * Gym caline * Top Gym * Langue Anglais * Langue Espagnol * Langue Italien * Langue des signes * Lindy Hop & West coast swing * Pilates * Photo numérique * Qi Gong/Taï chi * Roller * Rock * Salsa * Scrabble * Théâtre * Yoga * Yoseikan Budo Les stages Projets culturels Projets culturels Projets Culturels de l'Action Jeunes En savoir plus sur la MJC En savoir plus sur la MJC Une MJC d'où ça vient ? Nos Partenaires Etre adhérent(e) Devenir bénévole à la MJC Documents à télécharger Actualités... L'Agenda Articles de presse Liens utiles

Clubs d'Activités * Yoga Dernière mise à jour : 14-10-2021 Yoga Adultes Le yoga nous propose une approche différente du corps, du souffle et de l’esprit, qui nous amène à une meilleure connaissance de soi et nous aide à mieux gérer notre stress et nos émotions. Cette année, des séances d’approfondissement mensuelles, à la suite des postures, vous permettront d’aborder des pratiques plus avancées. Yoga Postural : une session orientée vers la pratique posturale du Yoga, suivant un enchaînement tonique et fluide qui permet de relâcher les tensions, de revitaliser l’organisme, de développer un état d’équilibre physique et émotionnel. Le rythme respiratoire s’allonge, l’unification de la posture, du souffle et de la pensée procure détente, capacité de concentration et intériorisation.  Horaires Mercredi : 19h15-20h45 Lieu  à la MJC  Tarifs 220€ (1 séance)  Animateur Emmanuel PARISOT remplaçant provisoire de Eric TRANCART Contact MJC - 05 63 57 03 70 - mjcgaillac@mjcgaillac.org   haut de page

OK

Notre site internet utilise des cookies pour réaliser des statistiques de consultations anonymes.
En naviguant sur notre site, vous acceptez l'utilisation de ces cookies. Pour plus d'information sur l'usage des cookies, cliquez ici